Is onze manier van trainen
iets voor jou?

Optimaliseer je

beweginspatronen

Geen oefeningen op fitnessapparatuur. Versterk je lichaam gericht.

Een revolutionaire

trainingsmethode

Functional Patterns traint hele spierketens en de verbinding met je brein.

Train

blessurepreventief

Overbelast niet een gewricht maar leer het te verdelen over heel je lichaam. 

Weten hoe je jouw prestaties kan verbeteren?

Kom langs voor een gratis bewegingsanalyse

Door jouw sterkte en zwakke punten in kaart te brengen kan je toekomstige blessures voorkomen en trainen voor optimale gezondheid en prestaties.

Wij bieden de volgende
trainingen aan:

Bewegingsanalyse

Voorkom blessures en leer hoe je je prestaties verder kan verbeteren.

Personal Training

Werk aan de hand van individuele analyses zo snel mogelijk naar jouw doelen.

Small Group Training

Functional Patterns traint hele spierketens en de verbinding met je brein.

Bootcamps

Een functionele training in groep waar je flink uitgedaagd wordt.

Online Training

Vanaf het comfort van je eigen huis. Minimale hoeveelheid oefenmateriaal nodig.

Release Class

In groep leren hoe je je spieren terug ontspant.

Maak nu kennis met onze methode van training

Neem contact met ons op